構造化コーディネート研究所(cc−labo)

代表である豊田美智子の個人的なブログです。事業所のURLはhttp://cc-labo.jp/です。

昨晩からベルソムラという眠剤がなくなり、きっちりと中途覚醒が起こるようになりました。それもいつもと同じ、午前5時頃です。

昨晩からベルソムラという眠剤がなくなり、きっちりと中途覚醒が起こるようになりました。それもいつもと同じ、午前5時頃です。時計を見なくても分かるようになりました。昨日、眠りにつけたのは午前3時半ぐらいでしたので、睡眠の1サイクルだけ眠れたようです。

そんな中で、同窓会をしている夢を見ました。私は同窓会類は苦手なので参加しませんが(親しい仲間とは別途逢っている)、なぜか同窓会でクイズをやっている夢でした。夢分析???です。

また次の睡眠睡眠サイクルを、身体が求めだしたようです。でも今日は、起きて義次兄を義長兄とともに病院へ連れて行く日なので再度眠ることはできません。ちょっと辛いです。