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構造化コーディネート研究所(cc−labo)

代表である豊田美智子の個人的なブログです。事業所のURLはhttp://cc-labo.jp/です。

2016/11/24 リンデロン中止57日目・糖質制限147日目:運転したらダメだったんだ。

今日は病院2軒のハシゴでした。バス→バス→病院その1→バス→バス→ミスドで休憩→バス→電車→バス→病院その2→バス→電車と移動してきました。移動が長すぎて、疲れてしまいました。 車で行くと移動が楽なのにな〜と思いつつ、バスに乗っていて、大事なことを思い出…

11/25 ミスドにて

8人組のおばさんたち、コーヒー飲んでいる人は1人だけ。後は単なる座り込み。おしゃべりがうるさい!!

2016/11/23 リンデロン中止56日目・糖質制限146日目:前の院長に整体をしてもらってきました。

ダンナの午後の仕事が急にキャンセルになり、昼前に時間ができました。そこで、いま行っている整骨院の、前の院長が新たに開業された整骨院に電話をかけ、祝日治療をしておられるかどうか聞きました。 ラッキーなことに今日は開けておられるとのこと。11時30…

2016/11/22 リンデロン中止55日目・糖質制限145日目:頚椎7番。

朝から首の付け根が痛くて、立っているのも座っているのも横になっているのも辛く、身体の置き場がありませんでした。今日は整骨院の日なのですが、夜に地元での仕事が入っていたので、整骨院にはお休みすると伝えていました。 でも仕事が早く終わり、ダメも…

2016/11/21 リンデロン中止54日目・糖質制限144日目:う〜ん、頼りないかも。。

私の病気である筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群(ME/CFS)の患者の救済を進めてくださる自民党の議員連盟(18名)が、15日に設立総会を開きました。 会長には丹羽雄哉元厚生労働相が就任し、船田元議員、野田聖子議員他(後は不明)が名を連ねました。 議員…

11/20 備忘記録

2016年10月3日付で、「日本医療研究開発機構(AMED)障害者対策総合研究開発事業 神経・筋疾患分野「慢性疲労症候群に対する治療法の開発と治療ガイドラインの作成」研究班」により、日本における慢性疲労症候群の呼び名(病名)の変更が発表されました。 これ…

2016/11/20 リンデロン中止53日目・糖質制限143日目:再び、病歴を。

新しくFBフレンドが増え、私の病気に対する話題が???な方(あるいはスルーな方)がいらっしゃると思います。そこで今日は、再び病歴を書いてみたいと思います。 〜*〜 2006年12月 左脚腓骨料整骨腫瘍切除のためY病院に入院する。腰椎麻酔で脳脊髄炎減少…

2016/11/19 リンデロン中止52日目・糖質制限142日目:「セントラルクエスチョン」とは。

今日は想い出ディレクター養成講座の7回目・8回目でした。7回目はディレクションの講座(講師は映画監督の方)で、最終となる8回目はワークショップでした。 7回目のディレクションの講座で出てきた言葉が、タイトルにある「セントラルクエスチョン(Central…

2016/11/18 リンデロン中止51日目・糖質制限141日目:日本の免許がない方が日本で自動車等を運転するための方法

外国からのバックパッカーなどに、バイクをレンタルすることを考えておられる事業者さん(大阪府ではない)がいらっしゃいます。そこでまず、バイクのレンタルに関して、許認可を調べてみました。 〜*〜 126cc以上の二輪自動車を使用するレンタルバイク事業…

2016/11/17 リンデロン中止50日目・糖質制限140日目:「疲労」と「脳疲労」

今朝出かける前に、1ヶ月ぶりぐらいに体重を測ってみました。なんと、3kg痩せているではありませんか。すこし身体が軽くなったような気がしていたのですが、3kgも減っていたとは驚きです。 でもこれは、糖質制限の効果か、リンデロン(ステロイド)を中止し…

2016/11/16 リンデロン中止49日目・糖質制限139日目:3週間の我慢です。

今日の午前中の早い時間に、慢性疲労症候群の診察で精神科に行ってきました。待ち時間は1時間20分ほどでした。早い時間帯だったから、待ち時間も短くて済みました。遅い時間なら、3時間待ちが平常運転(?)ですから。今日も重症患者さんが数名、ソファで寝…

2016/11/15 リンデロン中止48日目・糖質制限138日目:本日は閉店いたしました。

昨日の続きになりますが、慢性疲労症候群(筋痛性能脊髄炎)の治療薬である「エビリファイ」を始めとする向精神薬・抗うつ剤を10日ほど中止していたためか、身体が固くなってしまいました。 ストレッチを何度も行ったけれど、普通の身体の固さではない、つま…

2016/11/14 リンデロン中止47日目・糖質制限137日目:また痛みが・・・。

昨夜は慢性疲労症候群(筋痛性脳脊髄炎)の合併疾患・病態の1つである「むずむず脚症候群」(下肢静止不能症候群(RLS:Restless Legs Syndrome))の症状が酷く、苦しんでいました。横になっても眠ることができず、むずむずが治まる午前3時を回ってからよう…

2016/11/13 リンデロン中止46日目・糖質制限136日目:日経新聞に”選ばれていない”私。

今日は日経新聞の読み溜め日にしました。水曜日から読めていなかったので、今日までの分をザーッと流し読みしました。 木曜日の朝刊を読んでいて、それまで思っていた日経の偏向報道、つまりクリントン氏への傾倒がますます酷くなったような気がしました。 …

2016/11/12 リンデロン中止45日目・糖質制限135日目:”映像の父”、”映像の母”。

今日は「想い出ディレクター養成講座」の6回目、動画の魅力とこれから、というタイトルの講座でした。今日もまた、記録係として参加してきました。「動画」という言葉が使われ始めたのは2000年代後半で、それまでは映画・映像と呼ばれていたとのこと。 講座…

2016/11/11 リンデロン中止44日目・糖質制限134日目:顧客名簿を持っているだけでは意味がない。

今日は一昨日に続き、大阪府外の仕事でした。縁あって、美容院さんのアドバイスをさせていただくことになりました。訪問美容にも取り組んでおられるところです。 美容院にはいろいろと思い出があります。私がほぼ寝たきりの時に、近くのお店に訪問美容をお願…

2016/11/10 リンデロン中止43日目・糖質制限133日目:大阪・天王寺のおじちゃん。

今日は久しぶりに、大阪・天王寺から”でっかい声の独り言のおじちゃん”が電車に乗り込んできました。このおじちゃんの独り言が面白いんです。今日は、トランプ氏とクリントン氏について語っておられました。 「トランプはなー、銀行から送り出された経営者を…

2016/11/9 リンデロン中止42日目・糖質制限132日目:原爆ドームに辿り着かず・・・。

今日は午後から広島で仕事でした。その前に、修学旅行でもプライベートでも行ったことのない広島平和記念公園を訪れ、原爆ドームに行こうと思い、現地に1時間30分前に入りました。 広島駅から1時間あったら、歩いて原爆ドームに十分辿り着くだろうと思ってい…

2016/11/8 リンデロン中止41日目・糖質制限131日目:昔に勤めていた会議所を思い出しました。

今日の午前中は、とある行政組織のお仕事でした。他の組織と合同でイベントがあるため、職員の皆さんはバタバタされておられました。その他の組織の中に、昔に私が勤めていた商工会議所が入っていました。 商工会議所は、組織を大きく2つに分けて、会議所職…

2016/11/7 リンデロン中止40日目・糖質制限130日目:着脱機能式リュックサックを買いました。

よほどのことがない限り、どこへ行くのもリュックサック派の私ですが、電車で座ったり、ケータイが鳴ったりした時に、リュックを下ろさないといけないのがストレスでした。 先日、そんな私の悩みを解決してくれるリュックサックを発見しました。ウルフパック…

2016/11/6 リンデロン中止39日目・糖質制限129日目:二度あることは三度ある。

またやってしまいました。スライサーで右手親指をスライスしてしまいました。今回は前回2回よりも出血が多く、止血のための腕を上にあげていても血液が滴り落ちてきます。 台所も服も血みどろ状態。ティッシュで血をぬぐいながら指の根元を押さえて止血して…

2016/11/5 リンデロン中止38日目・糖質制限128日目:想い出ディレクター養成講座「自分史と回想法」編。

今日は「想い出ディレクター養成講座」の第5回目、自分史と回想法についての講座でした。私は記録係として参加しながら、講師を務める友人兼仕事仲間の話を聞いていました。 回想法には、なつかしい物や映像を見て思い出を語り合うことにより、脳を活性化し…

2016/11/4 リンデロン中止37日目・糖質制限127日目:おからシリーズとお家騒動。

先日訪れた糖質制限を進めておられる病院の管理栄養士さんのご指導で、糖質が少なく、食物繊維が豊富な「おから」を食べると良いとのアドバイスをいただきました。生のおからがなければ、粉末のおからでもよいとのことでした。 生のおからは手に入れるのが大…

2016/11/3 リンデロン中止36日目・糖質制限126日目:ふざけるな、バカナンパ男!!

今日は2週間ぶりに体育館に行きました。身体が動かず、ほとんどストレッチをしておりました。バイクは30分ほどだけでしたので、バイクを漕ぎながらの読書はほとんどできませんでした。 バイク漕ぎをしている時に、バカナンパ男が私の前を通りました。そして…

2016/11/2 リンデロン中止35日目・糖質制限125日目:コミック版『ザ・ゴール』を読んでみました。

今日も精神科は、安定の3時間待ち。待合室で寝込んでいる患者さんが多かった(重症患者さんが多かった)ので、先生、大変だっただろうなあ。そういう私も、ソファーで寝転んでいますが。 とはいうものの、3時間ずっとソファーで寝込んでいるのはしんどいので…

2016/11/1 リンデロン中止34日目・糖質制限124日目:むずむず脚が止まらない。

先週の管理栄養士さんのご指導で、大豆粉パンが半分になり、ヨーグルトが半分になり、お腹を空かせています。ヨーグルトは乳糖が含まれるため、量を減らそうということになりました。同じ理由で、牛乳も基本的には禁止です。 昨日・今日の夜は、お鍋をして野…

2016/10/31 リンデロン中止33日目・糖質制限123日目:派遣会社はよほど登録スタッフが足りないのね。

およそ15年前に登録した派遣会社から、今日、電話がありました。「こちら、**社です。お仕事のご紹介です〜」から始まる電話です。こんな昔に登録していながら、未だに仕事紹介の電話が来るなんて、よほど派遣社員(登録スタッフ)が足らないのでしょうね…

2016/10/30 リンデロン中止32日目・糖質制限122日目:職能(職務遂行能力)とは。

昨日の夜から首の右側が痛くなり始め、今朝起きた時には首を自由に曲げることができなくなってしまいました。今日は約10日振りに体育館へ行こうと思っていましたが、歩くだけで首が痛むので、家で休んでおくことにしました。 久しぶりの休みです。でも動けな…

2016/10/29 リンデロン中止31日目・糖質制限121日目:「想い出ディレクター」初級講座が終了しました。

今日から大豆粉パンが、4枚切りから8枚切りになりました。昨日の京都の病院で、管理栄養士さんから4枚切りから8枚切りにしましょうというアドバイスがありました。4枚切りにしていた理由は、単に5枚切りにうまくカットできないからでした。 縦に8枚切るんじ…

2016/10/28 リンデロン中止30日目・糖質制限120日目:「栄養士さんと相談して」

今日は京都にある、高雄病院の京都駅前診療所に出かけてきました。糖質制限食の第一人者と言われている江部先生のいらっしゃる病院です。ただ、江部先生は新患を診ておられないので、他の先生の診察を受けました。漢方とアレルギー、糖質制限の診察をしてお…

2016/10/27 リンデロン中止29日目・糖質制限119日目:今日だった。ダメだった。

技術士二次筆記試験の発表が今日であると、論文を見てもらった方に教えられて知りました。もうダメだから、発表日に興味がありませんでした。 案の定、ダメでした。大阪会場では、経営工学部門サービスマネジメント科目に合格された方は3名しかいませんでし…

2016/10/26 リンデロン中止28日目・糖質制限118日目:技術士の二次試験制度がまた厳しくなる・・・。

先日、技術士二次試験制度が、2年後(平成30年度)から変更になると知りました。まず、経営工学部門の科目数が減ります。「経営工学5選択科目を、1.生産・物流マネジメント、2.サービスマネジメントに」と書かれています。つまり、ロジスティック、数理・情…

2016/10/25 リンデロン中止27日目・糖質制限117日目:これだけしても、まだだめか。

今日の午後に、歯医者さんに出かけてきました。2ヶ月ぶりの歯の掃除です。2ヶ月に1回、歯の掃除を予約してお願いしています。 私は毎日、電動歯ブラシで歯を磨き、糸ようじを全ての歯の隙間にあて、歯間ブラシを、ブラシが入る隙間だけ通しています。でも毎…

2016/10/24 リンデロン中止26日目・糖質制限116日目:「くろしお」のやさしさ。

今日は朝一番に出発し、和歌山県の紀南(南紀ともいう)地方で仕事をしてきました。特急「くろしお」に揺られること2時間。あの縦揺れには、何度乗っても慣れません。 気持ち悪くて本を読むことができないので、ひたすら眠るばかり。楽しみなのは、太平洋が…

2016/10/23 リンデロン中止25日目・糖質制限115日目:どこの業界でもあるんだよなあ。

「想い出ディレクター養成講座」の2回目は、学校アルバム用の写真を撮るカメラマンとしてのコミュニケーションについての話でした。講師は鉄道カメラマンとしても活躍されている、学校アルバムのカメラマンの方でした。 学校アルバム用としての話でしたが、…

2016/10/22 リンデロン中止24日目・糖質制限114日目:『想い出ディレクター』の役割とは。

今日から友人兼仕事仲間の会社が主催する、「想い出ディレクター養成講座」が始まりました。『想い出ディレクター』とは、こちらの会社で作った造語です。 『想い出ディレクター』とは、カメラマンやクリエイター(イラストレーターやDTPなど)、インタビュ…

2016/10/21 リンデロン中止23日目・糖質制限113日目:十数億円分の在庫・・・。

さきほど(午後7時前)、東京駅から新幹線に乗りました。茨城県からの特急の到着が予定より16分遅れたので、指定席を予約していた新幹線に間に合わせるために、上野駅〜東京駅新幹線乗り場までキャリーを持って走り回りました。ギリギリ予定の新幹線に間に合…

2016/10/20 リンデロン中止22日目・糖質制限112日目:「デパス」が向精神薬になった?!

ただいま、茨城県に向かっている新幹線の中です。病院が終わってから最寄駅で切符を買い、新大阪駅まで乗り継いでいる時に、大阪駅の階段で急に足の力が抜け、コケました。 ラッシュの時間帯、上り階段はたくさんの人が連なっています。そんな中、ボテっとコ…

2016/10/19 リンデロン中止21日目・糖質制限111日目:忙しすぎて、相手にしてもらえないよ。

今日は精神科(慢性疲労症候群)の診察日でした。前回、午前10時30分ごろなら待ち時間が少なくて済むとのことでそうしてもらったのですが、急患が入ったそうで、結局、午後をまたぎ、合計3時間待ちでした。 最近は私の診察が「巻きを入れる」ための時間にな…

2016/10/18 リンデロン中止20日目・糖質制限110日目:一度あることは二度ある。

ここ数日、慢性疲労症候群(筋痛性脳脊髄炎)の症状が強くなってきています。季節の移り変わり、日中の温度が高い日や低い日の波があるなど、理由はいくつか考えられます。 今日は夕方に義次兄のサービス担当者会議があり、グループホームまで行ってきました…

2016/10/17 リンデロン中止19日目・糖質制限109日目:舐められるのは嫌だねえ。

別投稿しましたが、時折、「ちょっと現場見てくれへんかなあ」って声がかかります。もちろん、相手はお金を払うつもりなんてありません。多いのがNPOさん。「ちょっとのぞきに来てくださいよ〜」って言われる。 私は、自分のコンサル方法論の説明会の後、「…

●これって私が下に見られているんだよね●

私なら「ちょっと現場見て」が多いかな。農業者の方なら「ちょっと1個ちょうだい」となるのでしょうね。技術者をバカにしているよね。 http:// http://buzzmag.jp/archives/91660?utm_source=Facebook&utm_medium=FBpage

2016/10/16 リンデロン中止18日目・糖質制限108日目:”大阪のおばちゃん”にはなりたくない。その2

今朝は爆睡でした。飛脚さんが午後0時前ごろ(午前指定しても飛脚さんは大抵午後0時前ごろになる。黒猫さんは午前9時台に持ってきてくれる)に来られるまで、全く目が覚めませんでした。もし飛脚さんが来られなかったら、いつまで眠っていたのかわかりません…

2016/10/15 リンデロン中止17日目・糖質制限107日目:そんなにイベントへ参加できないよ。

秋になり、義次兄がお世話になっているグループホームでは、様々なイベントが行われます。10月は5つイベントがあるそうで、例えばそのうちの1つは「さんまバーベキュー」など、グループホーム内(庭含む)で行われるイベントと、近隣にある特養と一緒に行わ…

「アルバ想い出ディレクター養成講座」のご案内

私の仕事仲間兼友人が主催する講座のご案内をさせていただければと思い、投稿いたします。 その講座は「アルバ想い出ディレクター」というものです。株式会社アルバが主催する、卒業アルバムや自分史といった画像や動画を活用した記念誌を作るディレクターを…

2016/10/14 リンデロン中止16日目・糖質制限106日目:”大阪のおばちゃん”にはなりたくない。

昨日、スライサーで切った右手の中指からの出血が、朝になっても止まりません。おまけに、喉の痛みもまだ続いています。加えて、こわばりもあったので、また膠原病の再燃かと懸念しています。 今日も”あめちゃん”持参で研修に出かけて来ました。トローチには…

2016/10/13 リンデロン中止15日目・糖質制限105日目:「理論」研修じゃないの?

今朝起きたら、喉が腫れていました。やばい、風邪を引いてしまったようです。アスピリン喘息のため風邪薬が飲めない(飲むと喘息の大発作が起こります)私は、のど飴をひたすら舐めていました。 午前中の面白いお仕事の後、午後は研修でした。中小企業診断士…

2016/10/12 リンデロン中止14日目・糖質制限104日目:Webで公開しておしまいと思わないで。

今日はドタキャンがあり、内勤の日となりました。そこで本日、新しいMac OS(Sierra)に対応した、セキュリティソフトESETのプログラムがアップされることになっていましたので、早速、一旦アンインストールして、プログラムをダウンロードして、再度インス…

2016/10/11 リンデロン中止13日目・糖質制限103日目:「ジンジャースライス」と「生姜蜂蜜漬」。

お友達の本田さんが、昨日の投稿に『「ジンジャースライス」をかじりながら歩く』ことをお勧めして下さいました。そこで早速、Amazonで検索しました。 種類はたくさんありました。でも、ほとんど生姜が中国産なんです。良くてベトナム。国産の「ジンジャース…

2016/10/10 リンデロン中止12日目・糖質制限102日目:「運動後低血圧」らしい。

昨晩、またあまり眠れなくて、午前中に惰眠していました。午後1時頃に、仕事に出かけるダンナの車に乗せてもらって、体育館まで行きました。 運動前に測った血圧等は、上98、下60、脈拍120でした。そして、運動後に測った血圧等は、上93、下60、脈拍113でし…